okusno.je
Cimetovi polžki

Sladice

Cimetovi polžki

Najlepše vonjave v naših domovih v prazničnih časih prihajajo prav iz pečice. Tako bo, tudi ko se boste lotili peke teh dišečih cimetovih piškotov.

Su.S.

SESTAVINE

Sestavine za
100  g
zmehčanega masla
100  g
sladkorja
1
majhno jajce
0.5  žlice
mleka
0.5  žličke
vanilijevega ekstrakta
200  g
moke
0.5  žličke
pecilnega praška
1  ščepec
soli
Cimetov posip
25  g
rjavega sladkorja
1  žlička
mletega cimeta
1  žlica
stopljenega masla

POSTOPEK

PRIPRAVA 20 min
KUHANJE 15 min
SKUPAJ 35 min

Hlajenje ni všteto v čas priprave!

V posodo damo maslo in sladkor, ki ju dobro zmešamo z električnim mešalnikom. Dodamo jajce, mleko in vanilijo, nato pa še enkrat premešamo, da dobimo enotno zmes.

V drugi posodi zmešamo moko, pecilni prašek in sol. Suhe sestavine zmešamo z jajčno-masleno zmesjo. Dobljeno kepo testa sploščimo, jo ovijemo s folijo za živila in za pol ure postavimo v hladilnik.

Ohlajeno testo razvaljamo med dvema listoma papirja za peko do debeline 0,5 centimetra.

V posodici zmešamo sestavine za posip, ki ga enakomerno razporedimo po razvaljanem testu. testo nato po daljši stranici zvijemo v rolo, ki jo zavijemo v papir za peko in znova postavimo v hladilnik, kjer naj nekaj časa počiva. Tako jo bomo kasneje lažje in lepše narezali. 

Pečico segrejemo na 175 stopinj Celzija. Pekač obložimo z uporabljenim papirjem za peko. Rolo odvijemo in jo narežemo na centimeter debele kolute, ki jih jih zložimo na pekač. Med njimi pustimo približno centimeter razmaka. Piškotke pečemo v ogreti pečici 15 minut.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1716.74 KJ1124.45 KJ20.52 %13.44 %
410.31 kCal268.75 kCal20.52 %13.44 %
Beljakovine5.34 g3.5 g10.68 %7 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
53.05 g

23.47 g
34.75 g

15.38 g
19.65 %12.87 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
18.89 g

11.45 g
12.38 g

7.5 g
26.99 %

57.25 %
17.69 %

37.5 %
Vlaknine0.95 g0.63 g3.8 %2.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.38 mg0.25 mg
Magnezij10.88 mg7.13 mg
Kalij122.9 mg80.5 mg
Kalcij49.62 mg32.5 mg
Fosfor106.49 mg69.75 mg
Cink0 mg0 mg
Selen16.79 mg11 mg
Vitamin A623.47 iu408.38 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.38 mg0.25 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 494