Fileji postrvi v masleni česnovi omaki
Zdrav, okusen in tudi lahko prebavljiv obrok, ki vas bo navdušil s hitro ter enostavno pripravo. Jed je bogata s pustimi beljakovinami in zdravimi omega-3-maščobnimi kislinami, primerna pa je tudi za bolj slovesne priložnosti. Recept je TUKAJ.
Paniran oslič
Paniran oslič je dobra rešitev za dni, ko se nam mudi in bi radi pripravili nekaj na hitro. Zraven se odlično priležeta tatarska omaka in kakšna bolj nasitna solata, kot je krompirjeva ali francoska. Recept je TUKAJ.
Losos v kremni omaki s špinačo in paradižniki
Izvrstna jed, ki se bo zagotovo večkrat znašla na vašem jedilniku. Še zlasti, če imate radi ribje jedi in kremne smetanove omake. Razveseljiva novica je tudi ta, da za pripravo potrebujete zgolj eno večjo ponev, jed pa si lahko privoščite s številnimi prilogami; od polente, pire krompirja in njokov, pa vse do ajdove kaše, kuskusa in kvinoje. Recept je TUKAJ.
Ribji fileji z zelenjavo iz pečice
Preprost ribji recept, ki bo navdušil ljubitelje zdrave hrane in preprostih jedi. Odlična ideja za lahko kosilo ali večerjo, h kateri se prileže solata, odlična spremljava pa je tudi kozarec dobrega belega vina. Recept je TUKAJ.
Trska v paradižnikovi omaki
Trska velja za eno najbolj zdravih rib. Vsebuje veliko beljakovin, vitaminov A, D in E, selena, kalija ter omega-3-maščobnih kislin. Če ne veste, kako bi jo uporabili, lahko za začetek poskusite naš predlog in jo pripravite v okusni paradižnikovi omaki. Recept je TUKAJ.
