Azijska
Mongolska govedina
Triki in nasveti
5 ključnih nasvetov za najboljšo gobovo juho
Zajtrk
Najlažji zdrav zajtrk, ki ga lahko pripravite vnaprej
Na hitro
Hitre in zdrave malice brez nepotrebnih dodatkov
Krompirjevi svaljki
Preprost recept za okusne svaljke, za katerega ne potrebujemo tehtnice.
Z zelenjavo in rižem polnjeni jajčevci
Prava zelenjavna poslastica.
Zelenjava
Jajčevci s sirom v paradižnikovi omaki
Brezmesna poslastica, ki ji ni para.
Brez mesa
Pirina solata z zelenjavo in mocarelo
Jed je primerna tudi kot zdrava malica za v službo.
Brez mesa
Jajčevci z lečo iz pečice
Beljakovinsko bogata brezmesna jed, primerna tudi za vegane.
Slastna jed, v kateri boste porabili tudi star kruh
Stara italijanska jed, ki preproste, vsakdanje sestavine spremeni v pravo poslastico. Acquacotta je tradicionalna toskanska enolončnica, za katero potrebujete zgolj svežo zelenjavo, jajca, nekaj starega kruha in malo naribanega parmezana. Porabite lahko vso zelenjavo, ki jo imate pri roki, ter dodate po želji tudi ščepec čilija in malo sveže bazilike. Jed je preprosta po sestavinah in pripravi, a bogata po okusu in vsebnosti koristnih snovi za zdravje in dobro počutje.
Kumare v omaki
Priljubljena slovenska poletna jed.
LCHF
Bučkin wrap s tuninim nadevom
Hitro pripravljen zavitek, primeren tudi za LCHF oziroma keto dieto.
Kaj skuhati
Zelenjavna lazanja
Slastna brezmesna lazanja z bogatim zelenjavnim nadevom.
Zabava
Skutina zvezda s špinačo
Odličen prigrizek, s katerim boste navdušili obiske.
Polnjene paprike brez mesa
Vegetarjanske filane paprike v paradižnikovi omaki.
Polpeti iz prosene kaše z zelenjavo
Odlična ideja za zdravo brezmesno kosilo.
